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培训讲师课程
刘上
被情绪支配的日常，如何找回人生掌控感？
团队建设
中层管理
沟通技巧
九型人格
心态
培训
你是否有过这样的瞬间：被临时增加的工作压得喘不过气，忍不住抱怨连连；和同事意见不合，陷入冷战僵局；明明想高效完成任务，却总被焦虑情绪拖慢节奏？这些看似偶然的情绪爆
刘上
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解锁团队效能：破解性格差异的管理密码
团队建设
中层管理
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九型人格
心态
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在职场协作日益紧密的当下，团队的战斗力往往决定着事业发展的高度。然而，团队成员间的性格差异，却常如同无形的屏障，阻碍着协作效率的提升。不同性格的人，有着截然不同的
刘京涛
京东企业内训-全域爆款打造
京东运营
京东
培训
企业内训
用两天时间讲清楚，一个商品从0销量商品做到爆款全域流程，整体
培训
两天，跟踪7天监测数据。 1 选品-内功优化 2 基础评价制作 3 快车关键词搭建 4 预算递增-
刘京涛
淘宝天猫企业内训-全域流量布局
淘宝
培训
天猫
培训
从店铺整体数据规划开始 1 商品内功优化 2 商品流量导入 A: 付费端账户搭建与底层逻辑 B：活动端整体规划 C：短视频带货玩法与推流 D：付费拉免费玩法 E：
刘京涛
小红书电商变现-偏向人社部和兼职变现
小红书
小红书运营
小红书
培训
本课程围绕小红书电商而展开： 1 开店选品 2 商品上架优化 3 带货笔记怎么写 4 直播带货怎么玩 5 乘风投流推广 6 平台活动促销 7 对接平台资源与SOP
刘京涛
拼多多全域爆款打造-中小企业
拼多多
拼多多运营
拼多多
培训
拼多多店铺搭建 拼多多平台规则， 拼多多宝贝优化 防比价玩法与实战 拼多多营销活动 拼多多付费推广 拼多多多多进宝 拼多多独立解析报表 拼多多短视频带货 独立完成
刘上
警惕职场“隐形耗竭”：压力内耗正在偷走你的工作效率 !
团队建设
中层管理
沟通技巧
心态
培训
职业素养
坐在电脑前半天，文档却只写了几行字；明明有一堆工作要做，却忍不住反复刷手机；完成任务后总担心有疏漏，反复检查却找不到问题……这些看似“拖延”“分心”的表现，其实是
刘上
从职场 “社恐” 到团队 “粘合剂”，性格分析的管理魔法
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九型人格
在职场中，不少管理者都有这样的困惑：明明团队里都是能力出众的员工，可一到协作项目，就像一盘散沙。有的员工在会议上一言不发，私下却抱怨任务不合理；有的员工雷厉风行推
刘上
职场人的 “压力围城”：焦虑背后的三重现实困境
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职业素养
打开职场人的聊天记录，“累”“焦虑”“喘不过气” 几乎是高频词。看似光鲜的工作状态下，很多人正被无形的压力包裹，陷入 “想逃却逃不开” 的围城之中。而这份压力的源
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